Les mercredis de l'impro

à partir du 9 septembre avec chaque mois une thématique à explorer dans ce labo du mouvement

En septembre : "Habiter son corps"

prêt pour danser et performer ?

Charte de bonnes pratiques
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[LES MERCREDIS DE L'IMPRO]

 

A partir de novembre, un nouvel espace pour explorer le mouvement sous toutes ses formes. Plusieurs thématiques chaque mois :

Septembre : Habiter son corps
Octobre : Le corps collectif
Novembre : Le corps poétique
Décembre : Le corps théâtral

Nous puiserons dans une riche boite à outils  (approche somatique, méditation, yoga, manipulations, contact improvisation) pour nourrir nos danses.

L'objectif est d'être à l'aise pour nous lancer dans la composition instantanée en studio et in-situ.

Des occasions de performer dans l'espace public seront proposées toute l'année.

 

Cet espace-laboratoire sera facilité par Astrid Giorgetta & guests.

 

mercredi 18h30-20h30 reprise à partir du 9 septembre 2020

chaque séance est indépendante et vous êtes les bienvenus toute l'année

>>>> merci de prévenir au minimum la veille de votre présence.

 

CMA Velten - 16 rue Bernard Dubois - 13001 Marseille (passer sous le porche et c'est juste en face dans la cour, au 3 ème étage, une belle salle de 120m2).

 

Paiement surplace ou en ligne ci-dessous en fonction de vos revenus :

à la séance 15€ / 12€ +- smic / 8€ RSA

au trimestre : 150€ / 120€ +- smic / 80 € RSA

[ LE CONTACT IMPRO AU SERVICE DU JEU D'ACTEUR ]

 

Sur demande, training de Contact Impro à destination des comédiens comme préparation et comme outil pour le jeu d'acteur, pour jouer naturellement avec son corps et le corps de ses partenaires, être à l'aise dans le contact, dans les chutes, sans se faire mal, sans force et avec plaisir !

 

C QUOI ?
La Danse Contact également appelée Contact Improvisation est née dans les années 70 aux Etats-Unis, fondée par Steve Paxton et d’autres danseurs performeurs. Elle allie les fondamentaux de la danse contemporaine et des arts martiaux, joue sur les transferts de poids, les équilibres et portés dans une économie de mouvement, un lâcher prise et une grande écoute de soi et de l’autre.

C'est une pratique volontairement restée ouverte et qui n'a pas de chef !


Lors de ces séances nous partagerons nos pratiques de visualisations, massages, explorations anatomiques liées au Body Mind Centering afin de relâcher les tensions et d’éveiller toutes nos cellules.
La danse contact s’expérimente avec une danse utilisant différentes surfaces d’appui sur soi, sur le sol, sur un partenaire. L’exploration peut se faire avec ou sans musique avec de simples exercices permettant de s’approprier facilement des techniques.
Cet art de l’improvisation permet d’élargir son potentiel créatif, de s’ouvrir à l’inconnu avec confiance et douceur pour trouver un mouvement authentique, créer sa propre danse dans la fluidité, la légèreté et le plaisir du partage.

La séance se poursuivra sous la forme d'une mini-JAM, pratique libre non guidée, et se clôturera un temps d'étirements pour chacun.