Labo hebdo d'impro

Bienvenue chaque jeudi soir pour danser et composer. La 1ère séance est à prix libre.

Reprise le 8 septembre 2022.

Labo Massage Thaï & Danse Contact

Samedi 5 novembre

Samedi 3 décembre

de 10h à 13h30

au CMA Senac - Marseille 1er

Charte de bonnes pratiques 2022-2023
charte-bonnes-pratiques-2022.pdf
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[LES LABO HEBDOMADAIRES D'IMPRO]

 

Un espace pour explorer le mouvement sous toutes ses formes.
Nous puisons dans une riche boite à outils  (approche somatique, méditation, yoga, manipulations, contact improvisation) pour nourrir nos danses.

L'objectif est d'être à l'aise pour nous lancer dans la composition instantanée en studio et in-situ.

Des occasions de performer dans l'espace public seront proposées toute l'année.

 

Cet espace-laboratoire sera facilité par Astrid Giorgetta & guests (Kati Haschert, Léa Canu Ginoux,...)

 

Chaque jeudi 18h30-20h30

Chaque séance est indépendante et vous êtes les bienvenus toute l'année

Tous niveaux : il n'y a pas de modèle à suivre, chacun fait avec ses possibilités et son état du moment :-)

 

Lieu de pratique au CMA Velten - 16 rue Bernard Dubois - 3ème étage (bâtiment face au porche d'entrée).

 

Paiement surplace ou en ligne ci-dessous en fonction de vos revenus :

à la séance 15€ / réduit 12€ / 8€ RSA

carte de 10 séances valable 5 mois avec -15% de réduction : 127,50€ / réduit 102€ (pas de réduction supplémentaire sur le tarif RSA)  

[ LE CONTACT IMPRO AU SERVICE DU JEU D'ACTEUR ]

 

Sur demande, training de Contact Impro à destination des comédiens comme préparation et comme outil pour le jeu d'acteur, pour jouer naturellement avec son corps et le corps de ses partenaires, être à l'aise dans le contact, dans les chutes, sans se faire mal, sans force et avec plaisir !

 

C QUOI ?
La Danse Contact également appelée Contact Improvisation est née dans les années 70 aux Etats-Unis, fondée par Steve Paxton et d’autres danseurs performeurs. Elle allie les fondamentaux de la danse contemporaine et des arts martiaux, joue sur les transferts de poids, les équilibres et portés dans une économie de mouvement, un lâcher prise et une grande écoute de soi et de l’autre.

C'est une pratique volontairement restée ouverte et qui n'a pas de chef !


Lors de ces séances nous partagerons nos pratiques de visualisations, massages, explorations anatomiques liées au Body Mind Centering afin de relâcher les tensions et d’éveiller toutes nos cellules.
La danse contact s’expérimente avec une danse utilisant différentes surfaces d’appui sur soi, sur le sol, sur un partenaire. L’exploration peut se faire avec ou sans musique avec de simples exercices permettant de s’approprier facilement des techniques.
Cet art de l’improvisation permet d’élargir son potentiel créatif, de s’ouvrir à l’inconnu avec confiance et douceur pour trouver un mouvement authentique, créer sa propre danse dans la fluidité, la légèreté et le plaisir du partage.

La séance se poursuivra sous la forme d'une mini-JAM, pratique libre non guidée, et se clôturera un temps d'étirements pour chacun.