CONTACT IMPRO A AIX-EN-PROVENCE

> un mardi sur deux de 20h à 22h

Séance de 2h de 19h30 à 21h30 au Pavillon de l'Arc, 10 rue de la Fourane

Parking gratuit sur place

Pense à prendre des vêtements confortables, des genouillères et ta gourde :-)

Prochaines séances les 26/03, 9 et 23/04, 7 et 21/05, 4 et 18/06/24.

Participation : 20€ / 15€ selon revenus - résa : 06 61 43 89 03

C QUOI ?
La Danse Contact également appelée Contact Improvisation est née dans les années 70 aux Etats-Unis, fondée par Steve Paxton et d’autres danseurs performeurs. Elle allie les fondamentaux de la danse contemporaine et des arts martiaux, joue sur les transferts de poids, les équilibres et portés dans une économie de mouvement, un lâcher prise et une grande écoute de soi et de l’autre.

C'est une pratique volontairement restée ouverte et qui n'a pas de chef !

Lors de ces séances nous partagerons nos pratiques de visualisations, massages, explorations anatomiques liées au Body Mind Centering afin de relâcher les tensions et d’éveiller toutes nos cellules.
La danse contact s’expérimente avec une danse utilisant différentes surfaces d’appui sur soi, sur le sol, sur un partenaire. L’exploration peut se faire avec ou sans musique avec de simples exercices permettant de s’approprier facilement des techniques.
Cet art de l’improvisation permet d’élargir son potentiel créatif, de s’ouvrir à l’inconnu avec confiance et douceur pour trouver un mouvement authentique, créer sa propre danse dans la fluidité, la légèreté et le plaisir du partage.